鮑魚(yú)對(duì)咱們打工族來(lái)說(shuō)算是奢侈品了,市場(chǎng)上賣(mài)的鮑魚(yú),最便宜也要幾十塊錢(qián)一只,貴的要上百元一只,看看卡里每月的工資,真心感覺(jué)吃不起呀。
雖然自己吃不起鮑魚(yú),但這些年蹭吃蹭喝下來(lái),鮑魚(yú)也吃了不少,呵呵,誰(shuí)叫我廣東朋友多呢。鮑魚(yú)吃多了,各種各樣的做法也都吃遍了,今天收集了7個(gè)鮑魚(yú)最經(jīng)典的家常做法,分享給大家,做法簡(jiǎn)單,一看就會(huì),不會(huì)做鮑魚(yú)的朋友,趕緊收藏好了。
一、【粉絲蒜蓉蒸鮑魚(yú)】
粉絲蒜蓉蒸鮑魚(yú)
【準(zhǔn)備材料】鮑魚(yú)6只、粉絲150克、蒜1個(gè)、蔥1根、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量
【粉絲蒜蓉蒸鮑魚(yú)做法步驟】
1、粉絲用水泡軟備用;蒜洗凈,拍碎,切沫備用;
2、用勺子沿著鮑魚(yú)殼邊沿挖開(kāi),取出鮑魚(yú)肉,去掉內(nèi)臟,用牙刷把鮑魚(yú)肉四周洗刷干凈,然后在鮑魚(yú)肉正面劃十字花刀,底部不要切斷;鮑魚(yú)殼用牙刷刷洗干凈備用;
3、然后把鮑魚(yú)肉裝入碗中,倒入料酒,加入鹽,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,腌制備用;
4、鍋內(nèi)放油,小火燒熱,倒入蒜末炒出香味,即可關(guān)火,然后加入鹽、生抽、蠔油,攪拌均勻成醬汁備用;
5、把粉絲平鋪在盤(pán)中,然后擺上鮑魚(yú)殼,接著把腌好的鮑魚(yú)肉擺入殼中,用勺子把醬汁均勻淋在鮑魚(yú)肉和粉絲上面;
6、蒸鍋內(nèi)放水,大火燒開(kāi),放入鮑魚(yú),蒸10分鐘左右即可關(guān)火,最后撒上蔥花,制作完成。
二、【紅燒鮑魚(yú)】
紅燒鮑魚(yú)
【準(zhǔn)備材料】鮑魚(yú)10只、胡椒粉適量、料酒適量、鹽適量、生抽適量、蠔油適量、生粉適量
【紅燒鮑魚(yú)做法步驟】
1、用勺子沿著鮑魚(yú)殼邊沿挖開(kāi),取出鮑魚(yú)肉,去掉內(nèi)臟,用牙刷把鮑魚(yú)肉四周洗刷干凈,然后在鮑魚(yú)肉正面劃十字花刀,底部不要切斷;
2、然后把鮑魚(yú)肉裝入碗中,倒入料酒,胡椒粉、鹽、生抽、蠔油,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,腌制備用;
3、鮑魚(yú)殼刷洗干凈,下入開(kāi)水鍋中煮2分鐘,然后撈起擺在盤(pán)中備用;
4、將腌好的鮑魚(yú)肉平擺在炒鍋里,倒入腌料汁,加入一小碗水,攪拌均勻,用小火慢慢煮到水沸騰之后再煮兩分鐘,然后將煮好的鮑魚(yú)肉撈出,擺在鮑魚(yú)殼上;
5、接著開(kāi)大火收汁,收到鍋里的汁比較濃時(shí),倒入水淀粉,攪拌均勻,燒到湯汁濃稠馬上關(guān)火,最后把汁均勻淋在鮑魚(yú)肉上面,紅燒鮑魚(yú)制作完成。
三、【香菇鮑魚(yú)粥】
香菇鮑魚(yú)粥
【準(zhǔn)備材料】鮑魚(yú)6只、香菇3朵、芹菜1小根、姜3片、蔥2根、米1.5杯、雞精適量、鹽適量、胡椒粉適量
【香菇鮑魚(yú)粥的做法步驟】
1、米提前一晚用水泡好,第二天洗干凈,濾干水備用;
2、用勺子沿著鮑魚(yú)殼邊沿挖開(kāi),取出鮑魚(yú)肉,去掉內(nèi)臟,用牙刷把鮑魚(yú)肉四周洗刷干凈,然后在鮑魚(yú)肉正面劃十字花刀,底部不要切斷,然后把鮑魚(yú)肉裝入碗中,倒入料酒,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,腌制備用;
3、香菇洗凈,切片備用;芹菜洗凈,切小段備用;姜洗凈,切絲備用;蔥洗凈,切小段備用;
4、砂鍋內(nèi)放水,倒入泡好的大米,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,熬制20分鐘左右,把米煮軟煮爛,然后放入胡椒粉、姜絲、芹菜、香菇、鮑魚(yú),大火再煮8分鐘左右,最后放入鹽、雞精,攪拌均勻,即可關(guān)火,鮮美的香菇鮑魚(yú)粥大功告成了。
四、【蟲(chóng)草花鮑魚(yú)雞湯】
蟲(chóng)草花鮑魚(yú)雞湯
【準(zhǔn)備材料】鮑魚(yú)4個(gè)、雞翅2個(gè)、蟲(chóng)草花50克、玉米1根、姜3片、鹽適量、料酒適量
【蟲(chóng)草花鮑魚(yú)雞湯做法步驟】
1、蟲(chóng)草花洗凈備用;玉米洗凈,切段備用;雞翅和鮑魚(yú)肉洗凈,焯水備用;
2、砂鍋中放水,放入蟲(chóng)草花、玉米、雞翅、鮑魚(yú)肉,加入幾片姜,滴入幾滴料酒,大火燒開(kāi)后調(diào)中小火,蓋上鍋蓋,慢燉一個(gè)半小時(shí)左右;
3、打開(kāi)鍋蓋,加入鹽,攪拌均勻,即可關(guān)火,制作完成。
五、【清蒸鮑魚(yú)】
清蒸鮑魚(yú)
【準(zhǔn)備材料】鮑魚(yú)6只、蒜1個(gè)、蔥1根、鹽適量、生抽適量、蠔油適量、料酒適量
【清蒸鮑魚(yú)做法步驟】
1、用勺子把鮑魚(yú)肉挖出來(lái),去掉內(nèi)臟,用牙刷把鮑魚(yú)肉和殼刷洗干凈,然后在鮑魚(yú)肉身上橫豎各劃幾刀,接著逐個(gè)把鮑魚(yú)肉放回殼中擺好備用;
2、鍋內(nèi)放油,小火燒熱,放入蒜沫炒出香味馬上關(guān)火,然后加入鹽、生抽、蠔油、料酒,攪拌均勻成醬汁備用;
3、用勺子把醬汁均勻澆在鮑魚(yú)肉上面,腌制15分鐘左右,讓鮑魚(yú)肉充分入味;
4、蒸鍋內(nèi)放水燒開(kāi),放入鮑魚(yú),大火蒸8分鐘左右即可關(guān)火,最后撒上蔥花,清蒸鮑魚(yú)制作完成了。
六、【香菇西蘭花燒鮑魚(yú)】
香菇西蘭花燒鮑魚(yú)
【準(zhǔn)備材料】鮑魚(yú)8只、香菇5朵、西蘭花1小個(gè)、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、生粉適量
【香菇西蘭花燒鮑魚(yú)做法步驟】
2、然后把鮑魚(yú)肉裝入碗中,加入鹽、生抽、蠔油,倒入料酒,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,腌制備用;
3、西蘭花用鹽水泡15分鐘左右,洗凈,切小朵備用;香菇洗凈,切塊備用;
4、鍋內(nèi)放水燒開(kāi),加入鹽、油,倒入西蘭花煮熟,撈起,瀝干水分,然后繞圈擺在盤(pán)中備用;
5、將腌好的鮑魚(yú)肉連腌料汁一起倒入炒鍋里,再倒入香菇,加入一小碗水,攪拌均勻,用中小火把鮑魚(yú)肉和香菇煮熟,撈出,擺在西蘭花圍成的圈中;
6、接著開(kāi)大火收汁,收到鍋里的汁比較濃時(shí),倒入水淀粉,攪拌均勻,燒到湯汁濃稠馬上關(guān)火,最后把汁均勻淋在西蘭花和鮑魚(yú)肉上面,制作完成。
七、【鮑魚(yú)撈飯】
鮑魚(yú)撈飯
【準(zhǔn)備材料】鮑魚(yú)6只、西蘭花100克、胡蘿卜半個(gè)、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、生粉適量
【鮑魚(yú)撈飯做法步驟】
1、米飯煮好備用;西蘭花用鹽水泡15分鐘左右,洗凈,切小朵備用;胡蘿卜洗凈,切片備用;
2、用勺子沿著鮑魚(yú)殼邊沿挖開(kāi),取出鮑魚(yú)肉,去掉內(nèi)臟,用牙刷把鮑魚(yú)肉四周洗刷干凈,然后在鮑魚(yú)肉正面劃十字花刀,底部不要切斷;
3、然后把鮑魚(yú)肉裝入碗中,加入鹽、生抽、蠔油,倒入料酒,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,腌制備用;
4、鍋內(nèi)放水燒開(kāi),加入鹽、油,倒入西蘭花、胡蘿卜煮熟,撈起備用;
5、將腌好的鮑魚(yú)肉平擺在炒鍋里,倒入腌料汁,加入一小碗水,攪拌均勻,用小火慢慢煮到水沸騰之后再煮兩分鐘,然后將煮好的鮑魚(yú)肉撈出備用;
6、接著開(kāi)大火收汁,收到鍋里的汁比較濃時(shí),倒入水淀粉,攪拌均勻,燒到湯汁濃稠馬上關(guān)火;
7、取一個(gè)盤(pán)子,扣上一碗米飯,米飯周?chē)鷶[上煮好的西蘭花、胡蘿卜、鮑魚(yú)肉,最后把鍋里的汁均勻淋在飯菜和鮑魚(yú)肉上面,鮑魚(yú)撈飯制作完成。
最新資訊
Copyright (C) 1999-20120 www.manadcn.cn, All Rights Reserved
版權(quán)所有 環(huán)球快報(bào)網(wǎng) | 聯(lián)系我們:265 073 543 9@qq.com