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最新研究：“夜貓子”如果違背生物鐘作息或更易抑郁、幸福感低

就生物鐘而言，有人習(xí)慣早睡早起，有人則是晚睡晚起的夜貓子。英國一項最新研究顯示，夜貓子如果違背生物鐘作息，或更易抑郁、幸福感低。先

2021-06-10 08:43

夏天運(yùn)動出汗越多減肥越快？專家：千萬別用這種方式來衡量減肥效果

夏天運(yùn)動大汗淋漓后，看到體重秤上自己體重變輕，不少人往往會沾沾自喜，以為出汗越多減肥越快，并寄希望于通過出汗這種方式減肥。昨日，江

2021-06-09 14:27

為了減肥把水果當(dāng)作正餐 專家提醒：容易得“水果病”

為了減肥，把水果當(dāng)作正餐。以為無害，實際上容易給身體造成損害。如果不能正確地食用水果，容易得水果病。水果雖好吃，但也要記得限量。來

2021-06-09 09:57

中年老板一天吃8顆維生素保養(yǎng) 半個月后竟吃出肝功能衰竭

近日，男子每天8顆維生素吃出肝衰竭沖上話題熱搜，陳先生為了提高免疫力服用進(jìn)口復(fù)合營養(yǎng)品，加大劑量后，一天竟吃8顆，半個月后導(dǎo)致肝衰竭

2021-06-08 15:05

中國成全球吃鹽最多國家 日均攝入量超過標(biāo)準(zhǔn)一倍

鹽是很多人日常烹飪少不了的調(diào)味品，中國很多美食都離不開食鹽，一些腌制品甚至主要靠食鹽保鮮。然而最新研究顯示，40多年來中國一直是全球

2021-06-07 15:35

研究：女性患癡呆癥風(fēng)險會隨血壓升高而增加

澳大利亞日前一項新研究發(fā)現(xiàn)，血壓對于男性和女性患癡呆癥風(fēng)險的影響不同，女性患癡呆癥風(fēng)險會隨血壓升高而增加，論文已發(fā)表在英國《BMC醫(yī)

2021-06-07 08:56

最新研究已成功將老鼠壽命延長了23% 人類平均預(yù)期壽命有望提高

從古至今，人類一直在追求長命百歲的方法?，F(xiàn)在，這一愿景有望真的實現(xiàn)。據(jù)外媒報道，以色列巴伊蘭大學(xué)和美國國立衛(wèi)生研究院共同發(fā)發(fā)表在《

2021-06-04 08:14

研究：熬夜將增加罹患肥胖、心臟病風(fēng)險

晚睡是除睡眠障礙、年齡、性別和體重指數(shù)外心臟代謝性疾病的獨立危險因素。簡單地說，這意味著即使一個人肥胖，也可以通過早起，或在合理的

2021-06-03 10:42

中國居民膳食指南推薦每人每日攝入50～100克粗糧

粗糧，是相對我們平時吃的精米白面等細(xì)糧而言的，主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如紅豆、赤豆

2021-06-03 10:39

報告：全球37%與高溫有關(guān)人類死亡可歸因于氣候變化

英國《自然·氣候變化》雜志5月31日發(fā)表了一篇氣候?qū)W研究報告，評估了人為因素氣候變化造成的高溫與人類健康的關(guān)系。報告指出，全球37%與高

2021-06-02 17:01

數(shù)據(jù)：歐洲人禿頭率高達(dá)40% 我國受脫發(fā)困擾人群達(dá)2.5億

也不知從什么時候起，人們的病例上多了一種奇怪的病，雖然它不痛也不癢，但一經(jīng)沾染便再也無法痊愈，男人、女人、老人、青年，都是易感人群

2021-06-01 14:21

外媒：阻塞性睡眠呼吸暫?？赏ㄟ^使用CPAP呼吸機(jī)來治療

據(jù)外媒報道，阻塞性睡眠呼吸暫停是一種常見的、有可能致命的疾病，通常通過改變生活方式和使用CPAP(持續(xù)氣道正壓通氣)呼吸機(jī)來治療。雖然它

2021-06-01 10:14

上海15歲及以上成人吸煙率已連續(xù)6年穩(wěn)步下降 至今已下降至19.7%

昨天是第34個世界無煙日，在上海舉行的主題宣傳活動上傳出消息：本市15歲及以上成人吸煙率已連續(xù)6年穩(wěn)步下降，至今已下降至19 7%，處于全國

2021-06-01 09:35

研究：吸煙者發(fā)展為重癥和出現(xiàn)死亡風(fēng)險更高 只有戒煙才能真正排“煙毒”

5月31日，是第三十四個世界無煙日。煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，吸煙是慢性呼吸疾病、癌癥、心腦血管疾病及糖尿病等眾多疾病

2021-05-31 09:15

我國煙民超3億 吸煙每年使100多萬人失去生命

我國煙民超3億吸煙每年使我國100多萬人失去生命我國每年因二手煙暴露導(dǎo)致的死亡人數(shù)超10萬人電子煙可增加心血管疾病和肺部疾病發(fā)病風(fēng)險……

2021-05-28 14:39

最新研究：近視患者晝夜節(jié)律更延遲 睡眠更差

當(dāng)今時間，隨著電子設(shè)備的廣泛使用，近視人群越來越多，而預(yù)防近視已經(jīng)成為一項十分重要的工作。而良好的睡眠，或?qū)⒂兄陬A(yù)防近視。據(jù)外媒

2021-05-28 08:37

報告：我國吸煙人數(shù)超過3億 15歲及以上人群吸煙率為26.6%

5月26日，國家衛(wèi)健委與世界衛(wèi)生組織駐華代表處聯(lián)合舉辦新聞發(fā)布會，在第34個世界無煙日到來之際，發(fā)布《中國吸煙危害健康報告2020》。報告

2021-05-27 08:36

老年人肌肉量越多壽命越長 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白能延緩肌肉萎縮

老人的肌肉量與壽命息息相關(guān)，肌肉量越多，壽命越長。然而中老年時期肌肉量下降開始明顯，這就需要進(jìn)行合理的營養(yǎng)干預(yù)，延緩肌肉萎縮?！　?/p>

2021-05-26 10:56

法國一失明男子被注射海藻感光蛋白質(zhì)基因 恢復(fù)部分視力

法國一失明男子被注射一種海藻感光蛋白質(zhì)基因，經(jīng)過幾個月訓(xùn)練，恢復(fù)了部分視力。據(jù)美國《科學(xué)》雜志網(wǎng)站5月24日報道，這名58歲男子患有遺

2021-05-26 08:47

最新研究：小鼠斷食促進(jìn) "長壽基因" 還改善長期記憶認(rèn)知障礙

多種形式的禁食飲食作為有效的減肥方式獲得了極大的歡迎，但是研究生理學(xué)基礎(chǔ)的研究人員繼續(xù)顯示它們的作用遠(yuǎn)不止于此。倫敦國王學(xué)院的科學(xué)

2021-05-25 14:50

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