近日，一條藝人“懸空轉呼啦圈”的視頻在網絡上引起關注，不少健身達人紛紛效仿。11月15日，山西晚報記者采訪發(fā)現(xiàn)，健身房里也有效仿的身影。對此，山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院推拿二科主治醫(yī)師、“三晉英才”青年優(yōu)秀人才李志貴表示，盲目跟風容易造成脊柱損傷脫位。

11月15日，山西晚報記者在短視頻平臺搜索“懸空呼啦圈挑戰(zhàn)賽”，網上熱度不減，仍有不少效仿的視頻。視頻中，有人用雙腳和小腿支撐在運動器材上，將膝關節(jié)以上的部位懸空，用腰部旋轉呼啦圈，并且邊轉邊玩手機。在效仿的視頻中，有人加大難度用腰部轉兩個呼啦圈。

隨后，山西晚報記者來到位于體育路附近的幾家健身房，碰巧遇到一位想讓專業(yè)教練指導這一動作的市民。“我不建議剛開始健身的人進行嘗試。”這位教練說，在他看來這個動作只有長期專業(yè)健身和習武的人能嘗試，因為它的難點是核心平衡力，腰腹背部以及下肢的力量，如果力量達不到，容易造成脊柱錯位，從器械上掉下來，從而造成頭部及其他身體部位受傷。對于普通人來說，站著玩呼啦圈就可以了。

李志貴表示，很多高難度的運動并不適合每一個人，因為每一個人的脊椎狀況不同。脊柱是由多塊脊椎骨借韌帶、關節(jié)及椎間盤連接而成，是身體的支撐。視頻中的動作，需要用很大的力量來平衡身體的重量，這對每個脊椎骨的壓力都非常大，很容易導致脊柱周圍的軟組織損傷，軟組織在損傷后經過進一步的刺激，就有可能發(fā)生椎間關節(jié)錯位，導致椎間盤突出。如果此時再進行大幅度的旋轉或搖擺，就有可能引起其他的意外或損傷。(記者　楊洲芬)