現(xiàn)在對于人們來說，身體出現(xiàn)問題已經(jīng)不算什么了，很多的精神和心理問題對身體的傷害比較大。尤其是最近幾年，患有抑郁癥的人數(shù)每年都在高速增加。

而且在病情早期的時候，患者自己都沒有意識到它的嚴重性及危害，可能只是感覺到情緒比較低落，不愿意與外界交流，精神上自我封閉等癥狀。

那么，抑郁癥患者經(jīng)常有的表現(xiàn)是哪些呢?

1、失眠

很多抑郁癥患者的早期病癥就是失眠，整宿整宿地睡不著覺，或者是睡一會了又很容易驚醒，而且入睡非常的困難。

此時，患者的精神狀態(tài)也不好，總是想一些不好的事情，整個人的狀態(tài)比較喪、負能量。

除此之外，早上起來的時候，他們的臉部非常的憔悴，沒有精神，也提不起勁，更加沒有吃飯的食欲。

2、反應(yīng)遲鈍

一個人的精神出現(xiàn)了抑郁，就會影響到身體的反應(yīng)能力。人體本能地會想要逃避周圍的一切，這樣會導致細胞的活力降低，對外界作出的反應(yīng)也比較慢。

而且，抑郁癥人群不喜歡與外界交流，不僅會出現(xiàn)交流障礙，還會導致大腦的語言中樞受到阻礙，出現(xiàn)遲鈍的情況。

當一個人的大腦記憶力衰退的時候，就會放大負面事情，這種情況是不利于身體的健康發(fā)展。一旦不注意很有可能發(fā)生自我傷害或者是傷害他人的事情。

3、嚴重厭食

患有抑郁的人群，他們的精神狀態(tài)處在極度不穩(wěn)定的情況，這樣會導致身體的內(nèi)分泌失去平衡，從而影響到人體的消化功能。

這時，人們就會出現(xiàn)食欲不振，對飯菜沒有胃口，嚴重者還會出現(xiàn)進食嘔吐的情況，人體也會日漸消瘦。

所以，身邊的朋友和家屬盡量在不觸及患者傷口的情況，給予最大的關(guān)心和溫暖。

4、否定自我

抑郁癥患者會感覺到自己做什么都不行，而且還有一個特別明顯的特征，就是自卑。他們從內(nèi)心深處否定自己，認為自己在這個世界上是沒有存在任何價值的，感覺沒人會相信自己。

自卑的心理源于遭受了生活中太多的挫折與打擊，讓自信心被磨光了，然后他們也不再愿意表達自我，想要把自己遮蓋起來。

5、情緒低落

抑郁癥患者給自己的內(nèi)心隱藏了太多的負能量以及比較喪的東西，不愿意去抒發(fā)內(nèi)心的苦悶。即使是曾經(jīng)自己感興趣的事情，現(xiàn)在也索然無味，每天都處在一個情緒低落的狀態(tài)里，覺得做什么都沒有意義和價值。

生活中，如果我們身邊出現(xiàn)了以上5種情況的朋友，就需要及時去找心理醫(yī)生進行疏導，緩解癥狀。

其實，出現(xiàn)抑郁癥并不是很可怕，但是一定要配合醫(yī)生進行改善，通過藥物緩解身體出現(xiàn)的不適。

除此之外，身邊的朋友和家屬也要多關(guān)心抑郁癥患者，多與他們進行交流，多鼓勵他們干自己喜歡的事情。千萬不要忽視抑郁癥，它可能造成的后果是我們最不愿意看見的。